Rasa lelah setelah bekerja keras itu wajar. Tapi kalau kelelahan tak kunjung hilang meski sudah istirahat penuh, itu sinyal berbeda yang perlu Anda perhatikan. Pernahkah Anda merasa lelah luar biasa padahal sudah tidur cukup? Atau bangun pagi tapi sudah tidak bersemangat menghadapi hari? Banyak orang menyamakan kondisi ini dengan kelelahan biasa — padahal keduanya bisa sangat berbeda. Burnout adalah kondisi kelelahan fisik, emosional, dan mental yang kronis, umumnya...







